SELF HEALING
Apa itu Self Healing
Self healing adalah proses pemulihan dari kesehatan yang buruk, baik kesehatan emosional atau masalah kesehatan fisik yang menyertainya. Ketika psikis kita bermasalah, hal tersebut juga berpengaruh besar pada kondisi fisik kita. Jadi, self healing bukan sekadar proses penyembuhan psikilogis saja. Masalah kesehatan fisik yang terjadi akibat gangguan pada psikis juga bisa kita sembuhkan melalui self healing.
Dalam keseharian Selft Healing dapat juga bermakna suatu tindakan yang kita lakukan agar supaya tubuh kita sehat secara Fisik dan Psikis dimana proses itu sendiri dilakukan oleh tubuh kita. Adapun peran kita adalah melakukan beberapa tindakan sehingga proses tersebut dapat berjalan secara optimal oleh tubuh sendiri.
Sebagai contoh :
Jika sering merasa sakit batuk yang sulit sembuh meskipun segala macam obat obatan digunakan. Dari sudut pandang terapi Holistik penanganan batuk bisa sangat sederhana, cukup perbaiki pola tidur dan hindari begadang hingga larut malam.
Kondisi Deep Sleeping yang diperoleh ketika tidur pada waktu yang efektif malam hari ternyata menjadi momentum tubuh untuk melakukan regerasi sel, penyembuhan alami oleh tubuh terhadap gangguan organ , jaringan dan sel. Sistem imun juga bekerja dengan optimal jika suasana Deep Sleeping malam hari diperoleh. Deep Sleeping adalah tidur sebentar namun serasa sudah lama dan setelah bangun kita akan merasakan kondisi yang fit.
Jadi kita cukup menghadirkan kondisi Deep Sleeping pada waktu tidur malam . maka perlahan batuk akan sembuh sendiri. Itulah cara kerja tubuh yang sangat canggih. Peristiwa kesembuhan alami ini dapat kita sebut dengan Self Healing oleh tubuh.
Siapa yang memerlukan Self Healing.
Jawabannya siapapun kita pada suatu ketika akan membutuhkan Self Healing.
Setiap orang pasti memiliki masa lalu yang menganggu kondisi emosional dan fisiknya. Jadi Self Healing ini dibutuhkan oleh setiap orang. Akan tetapi, manfaat dari self healing tidak bisa kita peroleh secara instan. Butuh waktu dan usaha untuk melihat hasilnya. Kembali pada kasus batuk diatas , tidur diawal waktu malam sangat penting.
Bagi Muslim ini ada arahan dari Nabi Muhammad SAW agar tidur setelah Shalat Isya dan bagun lebih awal . ini sekitar pukul 21 malam dan bangun pkl 3 pagi sudah efektif asalkan disertai Deep Sleeping.
Secara ilmu TCM (TCM) tidur pada periode ini memberi rehat pada organ LIVER yang sedemikian paling Sibuk. Menurut penelitian organ Liver hampir memiliki 500 fungsi.
Dengan cara tidur deep sleeping diawal waktu ini menjadikan menjadikan Liver sehat karena pada waktu ini liver melakukan recovery. Jika liver sehat maka imun meningkat , berbagai ganguan kesehatan menjadi pulih dengan sendirinya
Bagaimana Cara Self Healing :
- Tidur yang cukup dan Dapat Deep sleeping
- Sistem pencernaan yang sehat
- Hindari stress berlebihan
Tiga Langkah diatas disertai penggunaan Iteracare akan membantu proses Self Healing semakin efektif. Penggunaan iteracare selama 20 menit menjelang tidur memberikan kesan mengantuk dan tidur pulas sehingga mendapatkan Deep Sleeping. Iteracare juga membantu memperbaiki mikrosirkulasi darah. Sehingga sirkulai darah yang lancar menjadi sirkulasi oksigen , cairan dan detoksifikasi juga berjalan lebih optimal. Tentusaja hal ini juga meningkatkan kemampuan Self Healing tubuh. Dan yang tidak kalah penting Iteracare dengan Terahertznya membantu mengaktifkan stem sel yang ada ditulang belakang.
